• Tổng đài tư vấn
    0866 218 788

Chăm sóc sức khoẻ

Làm thế nào để duy trì thói quen ăn sáng?

Bữa sáng tưởng chừng đơn giản, nhưng đó lại là bữa ăn chính và quan trọng nhất trong ngày. Vậy làm sao để duy trì thói quen ăn sáng đầy đủ dưỡng chất? Cùng tham khảo bài viết của Nutri Ancan để có thêm thông tin hữu ích.

Người ăn chay cần bổ sung những thực phẩm gì?

Ăn chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh lọc cơ thể, cải thiện vóc dáng và giúp tâm hồn hướng thiện. Nhưng để ăn chay đủ chất chắc hẳn nhiều người chưa biết cách. Nutri Ancan sẽ giúp bạn “điểm mặt” những thực phẩm cần thiết bổ sung cho người ăn chay trong bài viết dưới đây.

Ăn chay – Nên ăn ở độ tuổi nào thì phù hợp?

Với xã hội hiện đại, con người dần tìm đến cuộc sống xanh – khỏe. Và ăn chay chính là phương pháp ăn uống được nhiều người lựa chọn. Vậy ăn chay như thế nào cho đúng, nên ăn ở độ tuổi nào thì phù hợp?

Người cao tuổi nên ăn chay trường như thế nào?

Đồ ăn chay luôn được nhận định là thực đơn phù hợp và lành mạnh cho người cao tuổi, tuy nhiên ăn chay như thế nào cho đủ chất và đảm bảo sức khỏe là vấn đề nhiều người chưa rõ?

Tuổi 30 – Điều bạn cần biết để chăm sóc sức khỏe

Bạn nghĩ rằng 30 tuổi là hết còn trẻ trung? Nếu biết cách chăm sóc sức khỏe tuổi 30, bạn sẽ luôn tràn đầy sức sống và rạng rỡ như tuổi 20!

Ăn thuần chay - Giải pháp giảm hâm nóng toàn cầu

Xu thế nóng lên của trái đất ngày càng thể hiện rõ nét, khiến các thảm họa thiên nhiên như bão, lũ lụt, nắng nóng và hạn hán diễn ra nhiều hơn với cường độ mạnh hơn. Trong tương lai thì nhiệt độ Trái Đất cũng sẽ tăng lên hơn nữa và để lại hậu quả vô cùng to lớn. Vậy làm thế nào để thay đổi?

  • Chia sẻ
  • Yêu Thương
  • Thiện Lành
  • HẠNH PHÚC
scrolltop