• Tổng đài tư vấn
    0866 218 788

Cẩm nang thực dưỡng

Gợi ý 5 thực đơn ăn chay cho bé đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng

Ăn chay là chế chế độ ăn đặc biệt chỉ sử dụng các nhóm thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Hiện nay có nhiều người áp dụng chế độ ăn chay cho con. Nhưng làm thế nào để linh hoạt trong mỗi bữa cơm mà vẫn đảm bảo đủ chất cho bé? Dưới đây là những gợi ý về thực đơn ăn chay cho bé mà các mẹ có thể tham khảo!

Thực đơn ăn chay trường đủ chất cần những chất dinh dưỡng nào?

Ăn chay trường là xu hướng ăn uống được rất nhiều người ưa chuộng. Vậy thực đơn ăn chay trường đủ chất, đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể gồm những loại thực phẩm nào?

Chế độ ăn uống khoa học giúp giảm cân, tăng cân hiệu quả?

Một chế độ ăn uống khoa học với khẩu phần trong mỗi bữa ăn hợp lý có thể giúp con người duy trì được vóc dáng đẹp cũng như ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Vậy chế độ ăn uống giúp tăng cân, giảm cân được thực hiện như thế nào?

Gợi ý thực đơn ăn chay 1 tuần đầy đủ dinh dưỡng cho người mới bắt đầu

Ăn chay hiện đang là xu hướng ăn uống lành mạnh đang được rất nhiều người áp dụng. Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn chay 1 tuần mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng bạn có thể tham khảo!

Tổng hợp 5 món ăn chay từ đậu phụ cho bữa cơm hàng ngày

Có rất nhiều cách chế biến đậu phụ thành nhiều món ăn chay khác nhau. Dưới đây là 5 món ăn chay từ đậu phụ thơm ngon, dễ làm trong các cơm mỗi ngày.

Cách chế biến các món ăn chay ngon đơn giản hàng ngày

Ăn chay hiện đang trở thành lối sống lành mạnh, phổ biến. Trong bài viết này, Nutri Ancan sẽ hướng dẫn bạn cách chế biến các món ăn chay ngon, đơn giản hàng ngày!

  • Chia sẻ
  • Yêu Thương
  • Thiện Lành
  • HẠNH PHÚC
scrolltop