Chế độ dinh dưỡng và sức khỏe cho người tuổi trung niên

Dinh dưỡng và sức khỏe luôn là một trong những điều cần quan tâm bậc nhất ở tuổi trung niên. Bởi khi bước sang tuổi 40 các cơ quan trong cơ thể sẽ bắt đầu trở nên suy yếu và thoái hóa

Tìm hiểu thêm
Lưu Ý Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu

Lưu Ý Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu

Dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu rất quan trọng, vì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi: chiều cao, cân nặng, trí tuệ,...

Ngày đăng June,09 2021
Tổng hợp những món ăn thực dưỡng Ohsawa

Tổng hợp những món ăn thực dưỡng Ohsawa

Xu hướng thực dưỡng Ohsawa là phương pháp dưỡng sinh thông qua cách ăn uống nhằm xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Ngày đăng June,08 2021
Ăn chay theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa và những điều chưa biết 

Ăn chay theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa và những điều chưa biết 

Phương pháp thực dưỡng Ohsawa ngày càng phổ biến và được nhiều người biết đến với tên gọi ăn chay thực dưỡng

Ngày đăng June,07 2021
6 Lý do Nutri Ancan là sự lựa chọn dinh dưỡng tốt nhất cho người già

6 Lý do Nutri Ancan là sự lựa chọn dinh dưỡng tốt nhất cho người già

Một chế độ dinh dưỡng cho người già phù hợp sẽ giúp nâng cao sức đề kháng và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. 

Ngày đăng June,05 2021
Dùng thức uống từ hạt dinh dưỡng có tốt cho sức khỏe?

Dùng thức uống từ hạt dinh dưỡng có tốt cho sức khỏe?

Thức uống từ hạt dinh dưỡng từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm thiết yếu trong cuộc sống của con người. Vậy thức uống từ loại hạt này là những loại hạt nào, có thực sự tốt cho sức khỏe hay không

Ngày đăng May,15 2021
[TOP] 7 thực phẩm giúp phòng ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ em

[TOP] 7 thực phẩm giúp phòng ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ em

Suy dinh dưỡng ở trẻ là một trong những vấn đề khiến các bậc cha mẹ cảm thấy đau đầu và lo lắng. Vậy làm sao để giúp phòng ngừa chứng bệnh này ở trẻ em...

Ngày đăng May,15 2021
10 mẹo hay giúp bạn thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh mỗi ngày

10 mẹo hay giúp bạn thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh mỗi ngày

Thói quen ăn uống lành mạnh sẽ không được duy trì nếu không tuân thủ quy tắc... 10 mẹo giúp xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh...

Ngày đăng May,11 2021
[Bật mí] Thực đơn ăn uống lành mạnh giúp bạn khỏe đẹp hơn sau 7 ngày

[Bật mí] Thực đơn ăn uống lành mạnh giúp bạn khỏe đẹp hơn sau 7 ngày

Theo hướng dẫn xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh của Hoa Kỳ, chúng ta nên hạn chế chất béo rắn và bão hòa, đồng thời hãy loại bỏ hoàn toàn chất béo chuyển hóa, cắt giảm ngũ cốc tinh chế bánh mì trắng, thức ăn nhanh.

Ngày đăng May,11 2021
[Bật mí] Các món ăn chay giảm cân hiệu quả trong 7 ngày 

[Bật mí] Các món ăn chay giảm cân hiệu quả trong 7 ngày 

Chế độ ăn chay ngày càng phổ biến, nhất là ở xã hội hiện đại khi thực phẩm bẩn đang đáng báo động, và bệnh lây nhiễm gia tăng.

Ngày đăng May,08 2021