• Tổng đài tư vấn
    0866 218 788

Chăm sóc sức khoẻ

Tuổi 30 – Điều bạn cần biết để chăm sóc sức khỏe

Bạn nghĩ rằng 30 tuổi là hết còn trẻ trung? Nếu biết cách chăm sóc sức khỏe tuổi 30, bạn sẽ luôn tràn đầy sức sống và rạng rỡ như tuổi 20!

Ăn thuần chay - Giải pháp giảm hâm nóng toàn cầu

Xu thế nóng lên của trái đất ngày càng thể hiện rõ nét, khiến các thảm họa thiên nhiên như bão, lũ lụt, nắng nóng và hạn hán diễn ra nhiều hơn với cường độ mạnh hơn. Trong tương lai thì nhiệt độ Trái Đất cũng sẽ tăng lên hơn nữa và để lại hậu quả vô cùng to lớn. Vậy làm thế nào để thay đổi?

8 Bài tập Yoga cho người cao tuổi thêm dẻo dai và sống thọ

Tập Yoga có rất nhiều công dụng cho sức khỏe của mọi người. Tuy nhiên nhiều người cao tuổi vẫn lầm tưởng khi cơ thể đã già thì xương cốt lão hóa, khi tập sẽ rất nguy hiểm. Nhưng thực tế, có những bài tập Yoga dành cho người cao tuổi để phòng ngừa bệnh tật, ngoài ra còn hỗ trợ các bệnh về khớp, đau cột sống.

6 Điều cần biết để ăn chay lành mạnh

Ăn chay là một chế độ ăn uống chỉ gồm những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Ăn chay nên là sự tự nguyện và yêu thích. 6 điều sau đây sẽ là điều bạn cần biết trước khi bắt đầu ăn chay, để có một cơ thể khỏe mạnh.

Chế độ dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh

Một trái tim khỏe mạnh và một cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn muốn xây dựng cho mình một chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, hãy tham khảo thực hiện theo tám bước dưới đây để ngăn ngừa bệnh tim.

U tuyến giáp lành tính nên ăn uống như thế nào?

Bị u tuyến giáp lành tính ăn gì và kiêng ăn gì chắc chắn là câu hỏi nhiều bạn thắc mắc. Lý do là bởi chế độ ăn uống có liên quan mật thiết đến tình trạng bệnh cũng như khả năng phục hồi của người bệnh sau điều trị. Vậy bị u tuyến giáp lành tính nên ăn uống như thế nào?

  • Chia sẻ
  • Yêu Thương
  • Thiện Lành
  • HẠNH PHÚC
scrolltop