Tin tức

Chế độ ăn thực dưỡng kết hợp các khái niệm về tâm linh, Phật giáo và các nguyên tắc ăn kiêng nhất định với mục tiêu cân bằng sức khỏe tinh thần và thể chất.

Thực đơn ăn chay như thế nào để vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng lại đáp ứng được nhu cầu ăn chay của nhiều người?

Ăn chay có được ăn trứng không? Việc bạn có thể ăn trứng hay không phụ thuộc phần lớn vào chế độ ăn chay mà bạn tuân theo.

Với những người mới bắt đầu chế độ ăn chay đều có thắc mắc “ăn chay có uống sữa được không”? Và ăn như vậy liệu có phạm sát sinh trong giới luật?

Các món ăn chay không những mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà còn là phương pháp giảm cân hiệu quả.

Ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn tạo ra một cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh