• Tổng đài tư vấn
    0866 218 788

Kiến thức thực dưỡng

Thực đơn ăn uống thực dưỡng phòng ngừa ung thư

Trong những năm gần đây, số người mắc bệnh ung thư tăng cao, căn bệnh nan y này đã gõ cửa rất nhiều nhà, gây bao đau thương. Nguyên nhân của bệnh gây ung thư là do di truyền, sống trong môi trường độc hại, ăn thức ăn nhiều hóa chất. Vậy chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý để bạn có sức khỏe tốt, sống vui? ​​​​​​​

Chế độ thực dưỡng Ohsawa quân bình dành cho người khỏe mạnh

Thực dưỡng Ohsawa là chế độ dưỡng sinh phù hợp cho nhiều đối tượng không chỉ người mang bệnh lý mà ngay cả người khỏe mạnh cũng có thể áp dụng. Việc ăn uống quân bình âm dương sẽ giúp cân bằng cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách ăn thực dưỡng quân bình âm dương cho người khỏe mạnh.

Thực đơn chữa bệnh theo thực dưỡng Ohsawa

Chữa bệnh bằng phương pháp Thực dưỡng Ohsawa chỉ bằng cách ăn uống, không kèm theo những kỹ thuật y khoa và thuốc men. Dưới đây là thực đơn mẫu, bạn có thể tham khảo và áp dụng linh động.

6 món ăn chay theo thực đơn thực dưỡng Ohsawa

Có một sai lầm của những người mới áp dụng thực dưỡng đó là quá cứng nhắc, chỉ thực hiện theo đúng chế độ ăn, theo công thức gạo lứt muối mè, việc này không chỉ khiến bản thân nhanh chán ngán, mất niềm tin và sự kiên nhẫn để đi tiếp mà còn có thể gây phản tác dụng nếu ăn quá nhiều quá lâu. Vì vậy, lưu ngay 6 món ăn chay theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa này để cải thiện tình hình nhé.

Công thức chế biến bữa sáng thực dưỡng đơn giản

Một bữa ăn sáng thực dưỡng cho người ăn chay thực dưỡng tưởng chừng hạn hẹp do ít nguyên liệu thực hiện, nhưng với sự đa dạng và phong phú của các món biến thể từ gạo lứt như miến, phở, mỳ quảng… đều làm từ gạo lứt thì bạn vẫn có thể dễ dàng biến tấu cho bữa sáng ngon miệng hơn. Nhưng trên hết, vẫn phải luôn nhớ kỹ nguyên tắc Âm – Dương khi chế biến.

Lợi thế của sản phẩm dinh dưỡng hữu cơ

Sản phẩm sử dụng nguồn nguyên liệu nuôi trồng tự nhiên, không hóa chất nhân tạo; không hormone tăng trưởng, không chất biến đổi gen… đem lại những lợi ích cho sức khỏe người sử dụng.

  • Chia sẻ
  • Yêu Thương
  • Thiện Lành
  • HẠNH PHÚC
scrolltop