Giải đáp: Ăn chay uống mật ong được không?

Mật ong là một trong những sản phẩm tuyệt vời, giá trị dinh dưỡng cao mà tạo hóa đã ban tặng cho con người. Liệu ăn chay uống mật ong được không khi mà số lượng người ăn chay ngày càng gia tăng, mong muốn ăn chay với mật ong cũng nhiều không kém. Cùng trả lời câu hỏi này qua bài viết dưới đây nhé!

Ăn chay uống mật ong được không?

Ăn chay thực dưỡng trở thành quan niệm ăn chay của rất nhiều người hiện nay. Xã hội càng phát triển, việc ăn chay và quan tâm tới sức khỏe của mình ngày càng được nâng cao. Do vậy hướng tới việc ăn chay những món ăn từ thiên nhiên, lành mạnh như mật ong càng được chú trọng.

Phân vân không biết ăn chay uống mật ong được không khi mà nhiều người đang có nhu cầu ăn chay sử dụng thức uống dinh dưỡng này? Mật ong được đánh giá là nguồn thực phẩm xuất xứ từ động vật rất lành tính được dùng nhiều trong cuộc sống hàng ngày.

Chính vì xuất xứ từ động vật cho nên những người ăn chay trường thường không sử dụng mật ong cho bữa ăn chay của mình. Nhưng những người theo trường phái ăn chay khác (không phải chay trường) vẫn dùng mật ong trong bữa ăn hàng ngày.

Bạn đã biết ăn chay có được ăn mật ong rồi đúng không? Tùy thuộc vào quan niệm của người ăn chay để biết được có nên dùng mật ong cho bữa ăn chay của mình hay không. Do đó mọi người sẽ cân bằng được bữa ăn của mình hợp lý nhất có thể.

Uống mật ong có sát sinh không? Tùy vào quan niệm của mỗi người, nhưng về cơ bản việc dùng mật ong không gây sát sinh vì không gây chết những chú ong mà chỉ lấy thành phẩm làm ra từ con ong.

>> Trả lời câu hỏi: Ăn chay uống nước yến được không?

Sử dụng mật ong có lợi ích gì cho sức khỏe?

Mặc dù những người ăn chay trường không nên dùng mật ong những những người theo quan niệm ăn chay khác vẫn có thể dùng thực phẩm này. Mật ong là một trong những thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe con người. Lợi ích của mật ong được nhiều chuyên gia đánh giá cao và khuyên nên sử dụng nhiều.

Thành phần chính của mật ong tự nhiên là: 31% đường glucose, 38,5% fructose và các loại vitamin như vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C… Bên cạnh đó, mật ong còn có các khoáng chất thiết yếu khác giúp bổ sung và cân bằng dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể tốt nhất.

Lợi ích chính của mật ong với cơ thể con người là:

  • Chống oxy hóa, ngăn ngừa tình trạng ung thư của cơ thể.
  • Giảm các cơn ho, dịu cổ họng.
  • Giảm cholesterol xấu trong cơ thể, tốt cho hệ tim mạch.
  • Giảm triglyceride, hỗ trợ điều trị tiểu đường.
  • Hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý bên trong cơ thể như tăng cường trí nhớ, giảm bệnh trầm cảm, bảo vệ đường ruột và hệ tiêu hóa.
  • Khử trùng, giảm viêm, sưng tấy, hồi phục vết thương…

>> 1001 đáp án cho câu hỏi: Ăn chay uống bia được không?

Những loại mật khác thay thế mật ong cho người ăn chay

Với những người ăn chay trường, người ăn chay theo quan niệm khác có thể sử dụng các loại mật khác như:

  • Mật mía: chiết xuất từ cây mía với thành phần chính là sắt, canxi… dành cho người ăn chay trường.
  • Đường phèn: chiết xuất từ đường mía, thốt nốt giúp giảm thiểu tác động xấu của đường tinh luyện lên cơ thể.
  • Mạch nha: chiết xuất từ các loại thực vật như ngũ cốc yến mạch, lúa mì… độ dẻo cao, tương đối ngọt, màu vàng đậm và có độ thơm ngon tuyệt vời.
  • Đường thốt nốt: chiết xuất từ cây thốt nốt, chế biến thành đường và tạo thành nguyên liệu có vị thơm, ngon, thanh dịu.
  • Đường dừa: chiết xuất từ nhựa hoa dừa, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, không thua kém mật ong.
  • Các loại trái cây tự nhiên cũng có thể thay thế cho mật ong rất hiệu quả

Tùy thuộc vào quan niệm của mỗi người ra sao để có thể chọn mật ong ăn chay hay không ăn chay. Tuy nhiên với những người chay trường, việc bỏ qua mật ong để bổ sung vào bữa ăn của mình là điều rất cần thiết. Hãy chăm sóc sức khỏe đúng cách với mật ong để có được chất lượng sức khỏe hoàn hảo.

>> [Giải đáp] Ăn chay có được uống sữa được không?

Bổ sung Nutri Ancan thay thế mật ong khi ăn chay

Nutri Ancan với thành phần Betaglucan chiết xuất từ 9 loại nấm theo công nghệ Nhật Bản kết hợp với gạo lứt huyết rồng nảy mầm và các loại hạt như: Yến mạch, đậu đen, đậu đỏ, đậu Hà Lan, mè đen, hạt kê tuân thủ theo nguyên lý thực dưỡng Ohsawa Nutri Ancan là thực phẩm thực dưỡng miễn dịch đầu tiên tại Việt Nam, giúp người ăn thực dưỡng, ăn chay, người già, người ốm, người thể trạng kém tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe.

Thành phần Beta Glucan trong sản phẩm làm tăng sức mạnh của hệ thống miễn dịch nhờ kích hoạt hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên bằng việc kích thích các hoạt động của Đại thực bào. Nhờ cơ chế tác động đó, Beta Glucan được coi là chất hỗ trợ điều trị bằng phương pháp miễn dịch sinh học, qua đó giúp cơ thể gia tăng số lượng các tế bào miễn dịch.

Hy vọng rằng bạn đã biết ăn chay uống mật ong được không rồi đúng không? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số 0899.181.998 để được chuyên gia tư vấn miễn phí cách sử dụng mật ong và Nutri Ancan phù hợp với sức khỏe của bạn nhất.

Bài viết liên quan

scrolltop