Hãy để lại số điện thoại để nhận tư vấn
Chế độ ăn cho người tiểu đường đóng vai trò then chốt trong quá trình điều trị bệnh. Một chế độ ăn lành mạnh phải đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, điều chỉnh lượng đường huyết, duy trì cân nặng đảm bảo đủ sức khỏe và năng lượng cho từng đối tượng bệnh nhân.
Người bệnh tiểu đường nên chia nhỏ các phần ăn của mình rải rác trong ngày, tốt nhất nên ăn 3 bữa chính và 3 bữa phụ. Không ăn quá nhiều mà chỉ nên ăn một lượng thức ăn vừa đủ và nên ăn rau, uống nước canh trước khi ăn cơm.
Chế độ ăn cho người tiểu đường phải xây dựng sao cho cung cấp cho cơ thể người bệnh một lượng đường tương đối ổn định và đặc biệt phải điều độ và hợp lý, giờ giấc số lượng tiêu thụ thức ăn giữa bữa chính và bữa phụ.
Nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng của bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường là như nhau. Tuy nhiên, tăng hay giảm và thay đổi chế độ ăn tùy thuộc và tình trạng của mỗi người.
Tùy vào độ tuổi, giới tính, nghề nghiệp mức độ làm việc nặng nhẹ hay thể trạng gầy hay béo mà mức độ tiêu thụ năng lượng cũng khác nhau. Cần tùy vào từng người để có chế độ ăn cho người tiểu đường khác nhau.
Vì thế chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường phải hạn chế gluxit. Nên sử dụng các loại gluxit phức hợp dưới dạng các hạt, sắn và khoai củ. Tỷ lệ năng lượng do gluxit cung cấp nên đạt 50-60% tổng số năng lượng khẩu phần.
Dưới đây là chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường đã được phân chia thành từng loại có hàm lượng gluxit phù hợp mà người bệnh dễ dàng lựa chọn.
Loại có hàm lượng gluxit ≤ 5%: Những loại thực phẩm người bệnh nên sử dụng hàng ngày như thịt trắng, đậu phụ, cá (những thức ăn này nên tiêu thụ khối lượng vừa phải) và sử dụng không hạn chế các loại quả ít ngọt, rau xanh như: dưa hấu, nho ta...
Người bệnh tiểu đường nên ăn các chất béo lành mạnh như: dầu oliu, dầu mè, dầu hướng dương, dầu hạt cải và các loại cá béo (cá hồi, cá ngừ, các trích, cá thu…). Những chất béo này có nguồn gốc tự nhiên là lựa chọn hàng đầu của người bị tiểu đường.
Ngược lại, nếu người tiểu đường ăn các chất béo từ động vật, chất béo có nhiều axit béo bão hoà dễ gây xơ vữa động mạch. Năng lượng do chất béo 25% tổng số năng lượng khẩu phần và không nên vượt quá 30%. Việc kiểm soát chất béo trong chế độ ăn uống còn giúp cho ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Ngoài chế độ ăn cho người tiểu đường đúng cách, bạn có thể dùng thêm thực dưỡng miễn dịch Nutri Ancan - đây là sản phẩm thực dưỡng đầu tiên tại Việt nam. Với thành phần gạo lứt huyết rồng, cùng các loại ngũ cốc khác như: bột đậu đỏ, đột đậu đen, mè, hạt kê…
Sản phẩm thực dưỡng miễn dịch này với nguồn chất xơ dồi dào, cung ứng đủ các dưỡng có nguồn gốc thực vật và không chứa đường lactose, bột ngũ cốc Nutri Ancan rất phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường.
Với hàm lượng chất xơ và carbohydrate có trong các loại đậu giúp khiến chậm lại sự chuyển hóa đường. Ngoài ra, magie có trong đậu đen giúp đỡ cơ thể có khả năng sử dụng đường đúng bí quyết.
Qua nghiên cứu cho thấy bột ngũ cốc thực dưỡng miễn dịch Nutri Ancan giàu Carbohydrate phức tạp cho khả năng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đủ năng lượng cho cả ngày hoạt động. Sử dụng ngũ cốc 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối, sẽ giúp đỡ bạn tràn đầy năng lượng.
Ngoài ra, ngũ cốc này sẽ khiến bạn no lâu, vì vậy đây là nguồn năng lượng dồi dào được khuyến khích sử dụng cho người cần ăn kiêng, đặc biệt là bệnh nhân tiểu đường.
Trong bột ngũ cốc chứa nhiều chất xơ giúp tiêu hóa vô cùng tốt, đặc trưng cho hiệu quả trong giảm cholesterol xấu. Đặc biệt, trong ngũ cốc Nutri Ancan còn chứa Beta - Glucan với hàm lượng cao được chiết xuất từ 9 loại nấm quý, có công dụng loại bỏ Cholesterol xấu trong cơ thể, rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.
Bệnh tiểu đường không có dấu hiệu cụ thể, vì vậy việc phát hiện sớm là điều hết sức khó khăn, nếu bạn đã được chẩn đoán tiểu đường và để có thể kịp thời ngăn trước khi chúng biến thành bệnh tiểu đường tuýp 2.
Bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể tiến hành một chế độ ăn cho người tiểu đường hợp lý và phác đồ điều trị cho mình nhé. Để được tư vấn nhiều hơn về bột dinh dưỡng Nutri Ancan bạn có thể liên hệ đến hotline 0866 218 788 hoặc để thông tin TẠI ĐÂY để được tư vấn miễn phí!
