Tuyến giáp giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất, nhịp tim và nhiều hoạt động quan trọng khác của cơ thể. Thực phẩm tốt cho tuyến giáp đóng vai trò then chốt trong quá trình hoạt động của tuyến giáp. Vì vậy, hãy bổ sung những thực phẩm có lợi cho tuyến giáp vào thực đơn hàng tuần của mình nhé.

Ăn gì và ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe. Sau đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung hàng ngày để có hệ miễn dịch tốt để phòng tránh dịch bệnh Covid 19 đang lây lan trong cộng đồng. 

Chế độ ăn cho người tiểu đường đóng vai trò then chốt trong quá trình điều trị bệnh. Một chế độ ăn lành mạnh phải đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, điều chỉnh lượng đường huyết, duy trì cân nặng đảm bảo đủ sức khỏe và năng lượng cho từng đối tượng bệnh nhân.

10 thực phẩm tốt cho mắt sẽ giúp bạn có đôi mắt tinh anh và khỏe mạnh. Mọi người cần có phương án chăm sóc mắt thật tốt, để tránh tình trạng mắt mệt mỏi, khô, nhìn không rõ. Hãy biết cách chăm sóc mắt hợp lý nhất!

Việc lựa chọn thực phẩm tốt cho dạ dày chính là giúp ngăn ngừa bệnh đau dạ dày và có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Không những vậy còn giúp rất nhiều bộ phận trong cơ thể khỏe, tăng cường tuổi thọ nếu bạn ăn uống đúng cách.

Điều trị sa tử cung bằng các bài tập là giải pháp được chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả. Phối kết hợp các bài tập sa tử cung với việc sử dụng thuốc và chế độ sinh hoạt sẽ càng giúp bệnh tình chuyển biến tích cực hơn.

Bà bầu nên ăn các loại thực phẩm tốt cho bà bầu nào để khỏe mạnh và tốt cho thai nhi? Đây là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm của các mẹ. Vậy 3 tháng đầu thai nên bổ sung nguồn thực phẩm nào? Sau đây, là những gợi ý dành cho bạn.

Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể từ lời nói, hành động, suy nghĩ… và nhận biết các dấu hiệu khi gặp vấn đề. Do đó, não cần sự chăm sóc đặc biệt, thực phẩm tốt cho não với đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp ích rất nhiều cho sự phát triển của não bộ.