8 động tác yoga tại nhà giúp giảm cân đón Tết 

Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của chị em dân văn phòng và những bà mẹ mới sinh bị thừa cân béo phì, đặc biệt là thời điểm dịp Tết đang đến gần. Rất nhiều chị em đã tìm đến yoga tại nhà như là biện pháp giải quyết vấn đề của mình. Sau đây là 8 động tác yoga tại nhà giảm cân hiệu quả dành cho chị em.

Tìm hiểu thêm
Top 10 thực phẩm ngăn ngừa bệnh ung thư nhất định phải có trong bữa ăn

Top 10 thực phẩm ngăn ngừa bệnh ung thư nhất định phải có trong bữa ăn

Thực phẩm ngăn ngừa bệnh ung thư đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra thực phẩm lành mạnh còn các tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư. Dưới đây là những thực phẩm ngăn ngừa bệnh ung thư mà bạn nên ăn hàng ngày.

Ngày đăng January,22 2021
Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì? Các thực phẩm không dành cho người viêm mũi

Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì? Các thực phẩm không dành cho người viêm mũi

Viêm mũi dị ứng không đe dọa trực tiếp tới tính mạng người bệnh. Nhưng lại có tính chất dễ tái phát, chỉ cần tác động từ môi trường bên ngoài cũng có thể tăng phản ứng dị ứng

Ngày đăng January,20 2021
5 động tác yoga giảm mỡ bụng hiệu quả mỗi ngày

5 động tác yoga giảm mỡ bụng hiệu quả mỗi ngày

Mỡ bụng là kẻ thù của phụ nữ, nhất là chị em văn phòng và sau sinh. Làm sao để giảm mỡ bụng, mỡ thừa là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm. Yoga giảm mỡ bụng một trong những phương pháp tăng cường sức khỏe và duy trì vóc dáng thon thả được lâu dài đó là những bài tập yoga giảm mỡ bụng.

Ngày đăng January,19 2021
Top 9 Trung Tâm Xét Nghiệm ADN Đà Nẵng Uy Tín Nhất

Top 9 Trung Tâm Xét Nghiệm ADN Đà Nẵng Uy Tín Nhất

Hiện nay, dịch vụ làm xét nghiệm ADN đã và đang được triển khai trên khắp toàn quốc, trong đó, Đà Nẵng cũng không là ngoại lệ. Tuy nhiên, đâu là địa chỉ làm xét nghiệm ADN uy tín nhất ở Đà Nẵng?

Ngày đăng January,18 2021
Chế độ dinh dưỡng cho người ung thư tuyến giáp: Nên ăn gì và kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng cho người ung thư tuyến giáp: Nên ăn gì và kiêng gì?

Phần lớn người bệnh khi được chẩn đoán ung thư thường có những quan niệm sai lầm, nhịn ăn để chữa ung thư, điều này khiến mỗi năm có gần 30% người chết vì suy kiệt sức khỏe. Do đó, dinh dưỡng cho người ung thư tuyến giáp đóng vai trò quan trọng và ảnh hưởng rất lớn trong quá trình điều trị bệnh.

Ngày đăng January,16 2021
Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư cổ tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì là tốt nhất?

Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư cổ tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì là tốt nhất?

Ung thư cổ tử là một bệnh ung thư phổ biến hàng đầu ở chị em phụ nữ, không giống như những bệnh ung thư khác, khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn muộn. Để quá trình điều trị bệnh được hiệu quả cao thì dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư cổ tử cung cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Vậy bệnh nhân ung thư cổ tử cung nên ăn và kiêng gì là tốt nhất?

Ngày đăng January,15 2021
Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư gan nên ăn gì và không nên ăn gì?

Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư gan nên ăn gì và không nên ăn gì?

Ung thư gan là căn bệnh mãn tính đứng thứ 6 trên thế giới và ngày càng có xu hướng gia tăng. Bệnh ung thư gan không có dấu hiệu rõ ràng, phần lớn khi phát hiện ra đã ở giai đoạn muộn. Trong giai đoạn khó khăn này thì dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư gan đóng vai trò hết sức quan trọng. 

Ngày đăng January,13 2021
Ung thư dạ dày nên ăn gì ?Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư dạ dày?

Ung thư dạ dày nên ăn gì ?Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư dạ dày?

Ung thư dạ dày nên ăn gì? Ung thư dạ dày là một trong các loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới và đứng hàng đầu trong số các ung thư đường tiêu hóa. Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư dạ dày rất quan trọng, người bệnh cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng khắt khe và khoa học thì mới mau chóng lành bệnh.

Ngày đăng January,11 2021
Ung thư đại tràng nên ăn gì? Thực đơn cho bệnh nhân ung thư đại tràng?

Ung thư đại tràng nên ăn gì? Thực đơn cho bệnh nhân ung thư đại tràng?

Xây dựng một thực đơn cho bệnh nhân ung thư đại tràng hợp lý, khoa học đóng vai trò hết sức quan trọng. Việc cung cấp đủ dinh dưỡng giúp người bệnh đủ sức khỏe để chiến đấu với bệnh tật. Và đây là những lời khuyên hữu ích dành cho người bệnh.

Ngày đăng January,09 2021