Tác dụng và lợi ích của việc ăn chay trường có thể bạn chưa biết

Ăn chay trường là phong cách ăn uống giúp mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Đâu là những tác dụng và lợi ích của việc ăn chay trường?

Tìm hiểu thêm
[Thực đơn] Gợi ý những món ăn chay tốt cho bà bầu

[Thực đơn] Gợi ý những món ăn chay tốt cho bà bầu

Ăn chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người mẹ, đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi. Dưới đây là gợi ý những món ăn chay tốt cho bà bầu

Ngày đăng June,11 2021
Nguyên tắc ăn chay giảm cân giúp bạn sở hữu thân hình cân đối 

Nguyên tắc ăn chay giảm cân giúp bạn sở hữu thân hình cân đối 

Để bắt đầu chế độ ăn chay giảm cân là việc không dễ dàng, đòi hỏi người ăn chay phải kiên trì và kiểm soát được lượng thức ăn tiêu thụ hàng ngày

Ngày đăng June,10 2021
Top 7 thực đơn ăn chay đủ chất, đúng cách, khoa học

Top 7 thực đơn ăn chay đủ chất, đúng cách, khoa học

Thực đơn ăn chay như thế nào để vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng lại đáp ứng được nhu cầu ăn chay của nhiều người?

Ngày đăng May,27 2021
[Giải đáp] Ăn chay có được ăn trứng không?

[Giải đáp] Ăn chay có được ăn trứng không?

Ăn chay có được ăn trứng không? Việc bạn có thể ăn trứng hay không phụ thuộc phần lớn vào chế độ ăn chay mà bạn tuân theo.

Ngày đăng May,26 2021
Chế độ ăn thực dưỡng là gì? Các nguyên tắc và giá trị?

Chế độ ăn thực dưỡng là gì? Các nguyên tắc và giá trị?

Chế độ ăn thực dưỡng kết hợp các khái niệm về tâm linh, Phật giáo và các nguyên tắc ăn kiêng nhất định với mục tiêu cân bằng sức khỏe tinh thần và thể chất.

Ngày đăng May,21 2021
[Giải đáp] Ăn chay có được uống sữa được không?

[Giải đáp] Ăn chay có được uống sữa được không?

Với những người mới bắt đầu chế độ ăn chay đều có thắc mắc “ăn chay có uống sữa được không”? Và ăn như vậy liệu có phạm sát sinh trong giới luật?

Ngày đăng May,18 2021
[Hướng dẫn] Cách làm các món ăn chay ngon, đơn giản, dễ làm hàng ngày

[Hướng dẫn] Cách làm các món ăn chay ngon, đơn giản, dễ làm hàng ngày

Các món ăn chay không những mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà còn là phương pháp giảm cân hiệu quả.

Ngày đăng May,18 2021
Khám phá chế độ ăn uống lành mạnh chống ung thư mà không phải ai cũng biết

Khám phá chế độ ăn uống lành mạnh chống ung thư mà không phải ai cũng biết

Ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn tạo ra một cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh

Ngày đăng May,18 2021
[TOP] Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch trong đại dịch Covid-19

[TOP] Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch trong đại dịch Covid-19

Bổ sung những dưỡng chất thiết yếu là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt trong thời điểm dịch Covid 19 đang lan rộn

Ngày đăng May,18 2021