• Tổng đài tư vấn
    0866 218 788

Kiến thức thực dưỡng

Chế độ thực dưỡng Ohsawa với thực phẩm quân bình âm dương

Thực dưỡng Ohsawa là chế độ dưỡng sinh phù hợp cho nhiều đối tượng không chỉ người mang bệnh lý mà ngay cả người khỏe mạnh cũng có thể áp dụng. Việc ăn uống quân bình âm dương sẽ giúp cân bằng cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách ăn thực dưỡng quân bình âm dương cho người khỏe mạnh.

Thực đơn chữa bệnh theo thực dưỡng Ohsawa

Chữa bệnh bằng phương pháp Thực dưỡng Ohsawa chỉ bằng cách ăn uống, không kèm theo những kỹ thuật y khoa và thuốc men. Dưới đây là thực đơn mẫu, bạn có thể tham khảo và áp dụng linh động.

Công thức chế biến bữa sáng thực dưỡng đơn giản

Một bữa ăn sáng thực dưỡng cho người ăn chay thực dưỡng tưởng chừng hạn hẹp do ít nguyên liệu thực hiện, nhưng với sự đa dạng và phong phú của các món biến thể từ gạo lứt như miến, phở, mỳ quảng… đều làm từ gạo lứt thì bạn vẫn có thể dễ dàng biến tấu cho bữa sáng ngon miệng hơn. Nhưng trên hết, vẫn phải luôn nhớ kỹ nguyên tắc Âm – Dương khi chế biến.

Lợi thế của sản phẩm dinh dưỡng hữu cơ

Sản phẩm sử dụng nguồn nguyên liệu nuôi trồng tự nhiên, không hóa chất nhân tạo; không hormone tăng trưởng, không chất biến đổi gen… đem lại những lợi ích cho sức khỏe người sử dụng.

Tăng cường miễn dịch cho bệnh nhân ung trong mùa dịch bệnh

Bệnh nhân ung thư thường nhạy cảm với các loại bệnh truyền nhiễm hơn vì sức đề kháng kém, hệ miễn dịch suy yếu. Vì vậy, thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp, số lượng người tử vong do Covid-19 ngày càng tăng, người mắc bệnh ung thư nên tăng cường bảo vệ hệ miễn dịch.

Ứng dụng nguyên lý âm – dương trong chữa bệnh  

Trong thực tế, việc áp dụng phân biệt âm dương chủ yếu giúp cơ thể duy trì hoặc tái lập quân bình của cơ thể thuận lợi hơn cả, trước tiên là cần phân loại theo từng lớp có những đặc tính tương đối giống nhau theo thứ tự từ lớp giúp cơ thể dễ duy trì quân bình nhất cho đến những lớp khó duy trì hơn.

  • Chia sẻ
  • Yêu Thương
  • Thiện Lành
  • HẠNH PHÚC
scrolltop